Kurser & guides der hjælper dig videre

Skabt af en klinisk psykolog med mere end 10 års erfaring med psykisk vold og gaslighting.

Mest populære

Onlinekursus · 14 lektioner

Bliv fri af psykisk vold

Det onlinekursus der giver dig det endegyldige svar på, om du er udsat for psykisk vold og gaslighting — og konkrete redskaber til at blive fri.

Livstidsadgang · Ingen binding · Køb sikkert

"Den bedste investering du kan lave — et kursus der har hjulpet mig til at forstå at det ikke er mig der er galt på den."
— Kursist, Bliv fri af psykisk vold

Flere kurser & guides

Sådan samarbejder du med en narcissist

Trin-for-trin guide til at navigere i det kaos et samarbejde med en narcissist efterlader dig i…

Guide til samværskommunikation i højkonfliktskilsmisser

Denne guide lærer dig at bruge ChatGPT som filter – så du kun forholder dig til det, der faktisk kræver handling. Færdige prompts på dansk, Gray Rock-metode og notifikationsstrategi inkluderet. 2 minutter i stedet for 2 timer.

Bliv fri af gaslighting

38 sider spækket med viden om gaslighting. Lær at spotte det, forstå hvorfor det sker, og…

Fri af toksisk skyld & skam

En e-guide til dig, der er vokset op med en narcissistisk mor. Få hjælp til at slippe den…

Am I Crazy, or Is This Gaslighting?

The Psychologist’s guide to spotting manipulation, breaking the cycle, and trusting

Hvorfor vælge mine kurser?

Faglig ekspertise

Udviklet af en klinisk psykolog med over 10 års specialisering i psykisk vold og gaslighting.

Skabt med empati

Hvert kursus er bygget på historier fra mine 3.500+ klienter — så du kan genkende dig selv.

I dit eget tempo

Livstidsadgang til alle kurser. Tag dem når det passer dig, fra hvor som helst.

Gratis ressourcer

Start her — helt gratis. Download en guide og find ud af om mine kurser er noget for dig.

Tjekliste: Er du udsat for psykisk vold?

En konkret tjekliste til at sætte ord på dine oplevelser.

Det siger deltagerne

Kursus-anbefalinger

“Den bedste investering du kan lave”

“Hvis jeg var i tvivl før så er jeg det ikke mere”

“Super fint kursus. Tak.”

“Nu ved jeg at det var gaslighting som jeg var udsat for i mit ægteskab”

“Dit kursus har givet mig så mange AHA oplevelser. Jeg føler mig langt mere afklaret og har fået gode værktøjer”

“Dit kursus er SÅ brugbart. Skal til at i gang med det for anden gang. TAK fordi du har lavet det!”

“Et fantastisk kursus, bliv ved med at gøre det du gør Anne-Cathrine”

“Efter at have taget dit kursus kan jeg mærke glimt af mig og den kvinde jeg har været”

“Jeg har sagt til ham jeg ikke vil være et par mere. Tak for skubbet!”

“Et kursus der har hjulpet mig til at forstå at det ikke er mig der er galt på den”

“Det har givet mig sindssygt meget indsigt, ro og tro på at alt nok skal blive godt”

“Skræmmende viden. Meget brugbart. Men får brug for hjælp til at komme videre.”

“Bekræftet mig i at det VAR psykisk vold – selvom jeg stadig er i tvivl 8 år efter jeg er gået”

“Kurset har understøttet min tro på mig selv og de skridt jeg tager for at opnå et godt selvværd”

“Det rammer plet. Jeg har fået mere mod og troen på at der findes et fantastisk liv. TAK”

“Jeg troede jeg var syg og måtte i MR-scanner. Kurset fik mig til at forstå det var psykisk vold. En livsændrende oplevelse”

“Vildt at opleve at nogen sætter ord på præcis det jeg har oplevet – uden at kende mig. Kurset var mit afsæt til at søge hjælp”

“Kurset har bekræftet at det ikke var mig der var syg. Det har hjulpet mig at rydde op i mine oplevelser og mærke hvad jeg vil”

“En rigtig god investering – viden om psykisk vold, værdier og selvværd. Det har hjulpet mig utrolig meget”

“Jeg føler mig bedre klædt på. Jeg fanger mig selv i at tænke ‘der prøver han at gaslighte mig’ midt i situationen”

“Vejrtrækningsøvelserne har givet ro på mit nervesystem. Jeg troede det var mig – nu ved jeg det var psykisk vold”

Ikke sikker på hvor du skal starte?

Kontakt mig her hvis du er i tvivl om hvad der passer bedst til dig. And then insert the link to contact page.